腰の故障と格闘・・・・と言ってもゴロゴロしているだけですが(笑)。こんな事を続けていたら、メタボ親父に逆戻りですね。何せ全てのトレーニングが禁止されているので仕方がないです。

膝を故障をした時は「上半身&体幹の筋トレ」&「スイム」ができたのでストレスが溜まる事はありませんでした。

しかし、今日は風邪をひいてフラフラです。熱はないのですが、頭は重いし鼻水はズルズル。寝休日でした。

早く治したいな~(T_T)。
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[ 2016/10/23 18:15 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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