明日から後半戦です。

家酒禁酒生活24日目(梅酒はロックに限ります)

寝る時間が迫っているので簡単にm(__)m☓3。

祝日の無い月・・・・それは6月。明日から1年の後半戦がスタートします。ただ、7月のイベントと片づけが終わるまでは、トレーニングらしいトレーニングが出来ないので我慢が続きます。

細切れトレをコツコツとやってきたので、トレーニングの効果は解りませんが、目標にしている距離だけはクリアーする事ができたので良しとしないとイケナイですね。

7月は「アクアスロン大会」が2試合(日野&八王子)に参戦します。そして、7月17日から8月31日までの自由出勤(10日ほど出勤があります)が始まるので、ケンズカップに向けて追い込みたいと思います。

ケンズカップ昭和記念公園トライアスロン大会まで、あと73日

6月のトレーニング量
スイム23300m:バイク512Km:ラン200Km


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[ 2016/06/30 21:59 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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