よろしくお願い致しますm(__)m。

家酒禁酒生活 9日目(ビールを飲む夢を見ます)

今日は新規のお客様をお迎えする大事な日です。

新規のお客様。全力で頑張って行こうと思っておりますので、今後ともよろしくお願い致しますm(__)m。

さて、気持ちを新たに新年度を頑張ろうと思っていましたが・・・・・。

今朝、使い始めて6年目を迎える、バンブーの携帯電話の画面が写らなくなりました(泣)。

過去に何度も壊れて修理を繰り返しましたが、今回ばかりは「オシャカ」になりそうです。

明日、朝一でショップに行ってこようと思います。直ると良いな~。

仕事が終わったあと「五日市ファインプラザ」に寄ってスイムトレ。

呼吸困難1500mスイム(26分51秒)~ペーススイム(47秒/50m以内)50mから50mづつ距離を伸ばす。~DOWN250m

今日も気持ち良く泳げましたm(__)m

本日の修行
スイム 上記参照(持久系トレ) 2500m(-13600m) 


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[ 2016/04/09 22:30 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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