風流では無い「なごり雪」。

寝る時間が迫っているので簡単にm(__)m☓4。

0時前。都内で仕事をしている娘が帰宅。普段は帰ってくるのも気が付かず寝ている事が多いのですが、玄関を開けるなり「も~大変だった」と言う大きな声で目が覚めました。

話を聞けば、都心は強い雨が降っていただけなのに、埼玉県に入ったら雪が物凄く降っているとの事。窓を開けて外を見てみると、道路以外は一面の銀世界(驚)。

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埼玉県所沢市若狭付近。横殴りの雪でした。

1月の大雪時の悪夢が頭をかすめます。急いで仕事の準備をして自宅を出発。1時過ぎに職場の駐車場に到着したので一安心。後部座席で毛布に包まり(-_-)zzz。寒くて熟睡は出来ませんでしたが、普段より長い睡眠時間が取れました。

目が覚めて周りを見ると、幸いにも道路には雪は積もっていませんでしたが、結構な量の雪が降ったのが解ります。
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仕事が済んだら「五日市ファインプラザ」でスイムトレ。強豪背泳スイマーUさんがいたので練習に混ぜてもらいました。しばらくして、Uさんの知り合いスイマーのKさんも混ざって3名でトレ。

インターバル100m☓10本(2分サークル)~インターバル50m×25本(55秒サークル)~100mH&E

バンブーがイージーで泳たい事を伝えると、偶然にもUさんもイージートレの予定だったので気持ち良く泳ぐ事が出来ました。週末のトレを充実させるためにも、明日は軽いトレで疲労抜きをしたいと思います。

本日の修行
スイム 上記参照(イージーインターバル) 2350m(-1450m)
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[ 2016/02/25 21:39 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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