高速道路通勤は夢のまた夢。

3連休前だからでしょうか?・・・・。それとも5・10日前の金曜日だからでしょうか?・・・・。今日は本当に・・・・ホント。

(;゚Д゚)「何故か道路が大渋滞で~す!!(叫)」

今日は比較的早めに脱社出来たのですが、八王子市内・R16号(拝島~福生)あたりが大渋滞(泣)。結局、地元に到着したのが18時過ぎ(大泣)。実に2時間近くかかってしまいました(号泣)。

「彩の森公園」に到着する頃は19時近く。本格的な業務開始と帰り道の大渋滞のダメージでトレをする気力も0%

重い身体を引きずって、5.5Kmのランニング。1Kmあたり6分台で走りましたが、これ以上のペースアップは無理でした。

明日からの3連休・・・。身体が動くか心配です。

本日の修行
ラン リラックスラン 5.5Km(-137.5Km)
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[ 2016/01/08 22:28 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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