エヘン虫はしつこいです。

イージートレーニング期間 1日目

昨日までのハードトレーニング期間の疲れが出たのでしょうか?。喉がイガイガしてエヘン虫が大量発生しています。

スイミングのレッスン前に軽くランニングをして身体の調子を確認しましたが、身体が重い上にエヘン虫のダブルパンチでした。なので今日はスイミングのレッスンは休む事にしました。

5月のトレーニングは順調にこなしてきたので、何とか無事にイージートレーニング期間を乗り越えたいと思います。

本日の修行
ラン リラックスラン 5Km(-81.8Km)
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[ 2015/05/18 21:42 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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