5月がスタート。

いよいよ5月がスタート。明日からはゴールデンウィーク後半戦。

身体を動かすには良い季節になってきたので、トレーニングを頑張ってやっていきたいと思います。

明日は午後に約束があるので、午前中勝負のトレーニングになりそうです。

なので今日は早く寝る事にします。おやすみなさい(-_-)zzz。

本日の修行
バイク ローラー台(イージー回転) 10Km(-190Km)
ラン 心拍数ラン(124~134) 8Km(-172Km)
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[ 2015/05/01 22:29 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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