キーンと冷えたビールは美味い。

ただいま深夜3時00分。空気がキーンと冷えているのが解ります。一度、深夜の時間に目が覚める・・・。集中できている時は、大抵この様な状態になります。

ご心配をおかけした、右膝裏の痛みはありませんが、今度は右膝が痛くなってきました。曲げると膝蓋骨の下あたりが痛みます。こっちの方がタチが悪いかもしれません。

以前は、軟体動物と言われるくらい身体が柔らかかったのですが、トレーニングの比重が高くなるにつれて、ついついストレッチを疎かにしていた。まあ、今日のレースが終われば、2月の第2日曜日までレースがありませんので、ストレッチ等で体のケアをしっかり、やっていきたいと思います。

現在、深夜3時45分。少し眠くなってきたので、おやすみなさい。


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[ 2015/01/18 03:47 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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