最近の話をしようか…4。

これ見て、皆さんどう思いますか?。
元 旦   所沢元旦健康マラソン  10Km
1月12日 松戸市七草マラソン    ハーフマラソン
2月16日 青梅マラソン        10Km(中止)
3月 1日 鴻巣パンジーマラソン   ハーフマラソン
3月 9日 彩の森クロスカントリー  8Km
3月22日 多摩湖駅伝         2.4Km
3月30日 多摩ロードレース      10Km
4月 6日 吉川なまずマラソン     ハーフマラソン
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5月 4日 春日部大凧マラソン     ハーフマラソン
6月 8日 ミューズの森ロードレース 10Km

「ランの足は実戦で作る」なんて、カッコイイことを言ってましたが、点線の下の2レースは走ることができませんでした。
走れなかった理由は、左ひざ痛の再発。手術前より痛みが酷かった。月1回で刺していた、ヒアルロン酸注射を週1回に増やしたけれどもダメ。

レントゲン撮影をして画像を見てみると、本来なら、膝関節にあるはずの隙間が無い(隙間には半月板があるので、健康な膝関節はきれいに隙間があります)。膝関節の変形は、半月板を削り取った所にあるくらいで、膝関節の変形が痛みの原因とは考えられないとドクター(今、お世話になっているドクターは麻酔の専門医。とにかく注射が上手い)の話。

頭の中では、「また手術か?」がよぎりまし、覚悟もしました。ドクターは「とにかく筋トレをしてください」と言われた時は、落ち込みましたよ。筋トレを封印した事で膝痛が再発。何とも皮肉だ~。最先端のトレーニングを知る事も大切だけども、長きに渡り行っている、体作りや調整方法は簡単に変えるものではないと知った。

結局、3種目のトレを中断して、週1回のヒアルロン酸注射と筋トレのおかげで、何とか手術を回避する事ができた。本当に遠回りをしてしまった。もう迷いは無い。だから自分を信じてトレをしていくだけ。今は暇があれば何かしらの筋トレをしている。たとえ、ゴリマッチョと言われても(笑)。







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[ 2014/08/20 21:51 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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