FC2ブログ





医者に行く事にしました。

少しづつですが肩の傷みは引いてきたような・・・・気がします。

明日、Dr黒河に診察してもらうので慌てない様に説明しないとイケマセン。

なので、要点をおさらいしたいと思います。

いつ?・・・・7月19日(木)

どうして・・・・水泳のトレ中に肩に違和感。トレ終了後から痛くなった。

いままで・・・・トレは全種目休み・アイシング・冷湿布。

痛む場所・・・・右肩・上腕二頭筋付根付近

痛む動作・・・・手・肘の外ネジル時、上と前に腕を伸ばす時、肩を回す時

セルフチェック・・・・上腕二頭筋腱不安・スイムショルダーが考えられる。

消炎鎮痛剤を患部に直接討ってもらえるのが理想。あとはDr黒河の判断に任せようと思います。
スポンサーサイト
[ 2018/07/26 21:37 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する