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こんな感じの日々でした。

2日間も更新できませんでした。その訳は・・・・・

7月20日(金)

無事に4~7月期の仕事が終わり、21日から自由出勤期間がスタート。自宅に帰宅してから一人酒席を始めて、気が付いたら・・・・

第3のビール(350ml)×8本+缶酎ハイ(350ml)☓8本飲んで撃沈。

7月21日(土)

午前中は新規顧客獲得のため説明会。二日酔いで辛かった(-_-|||)。

午後は夏のイベント準備のため「あきる野市某所」で肉体労働。雨が降らないので皮の水が減っていて心配になりました。

暑さと肉体労働でフラフラになりながら帰宅。スグに冷蔵庫を開けて昨日残ったアルコールを全て消費。

そして、7月22日(日)

完全な3日酔い(-_-|||)。アァ~超~~~絶気持ちが悪いです。

身体を起こしたくても起き上がる事が出来ません(T_T)。

何とか身体を起こしてローラー台(12Km)と彩の森公園でのラントレ(3.7Km)をやってトレ終了。

明日からは真面目にやりたいと思います。

最近のトレーニング
バイク ローラー台 14Km(-175.7Km)
ラン   リラックスラン 3.2Km(-177.1km)
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[ 2018/07/22 22:02 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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