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疲れが取れるように早く寝たんだけどな~。

寝る時間が迫っているので簡単にm(__)m

今日は大嫌いな月曜日。昨日はワールドカップサッカーのテレビ観戦を我慢して早目に寝たのに疲れと筋肉痛が全然取れません(泣)。

しかも・・・・(;゚Д゚)「朝からチョ~暑い!!」

仕事もハードだったので逃げるように脱社。グループ会社から出向している上司に書類を渡してから帰宅しました。

チョ~久しぶりの立川市経由で帰宅。立日橋から見る多摩サイ・柴崎体育館・昭和記念公園・南北道路・・・・何か懐かしかったです。

自宅に到着した時は、まだ外が明るかったのでローラー台を開始。顔以外の部位に虫よけスプレーを大量に噴射してぺだるを回し始めました。

まだ、内転筋と半腱様筋の張りが強いのでアウター3固定で40分間イージー回転で行いました。

大量の汗で虫よけスプレーのバリアが少しずつ崩れて来ます。バリアが崩れてきた所を大量のモスキートがバンブーの周りに集まりだしましたΣ(・ω・ノ)ノ!。

大量の女性(蚊だけど・・・)に囲まれましたが、幸いな事に血を吸われたのは背中の数カ所。

これからのローラー台トレは「蚊が集まってきても切れない心」が必要だと思いますね。

本日の修行
バイク ローラー台 17Km(-371Km)
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[ 2018/06/25 21:50 ] ダイアリー | TB(-) | CM(0)

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